Sobre a autogestão emocional, assinale a alternativa correta: b) Nossas crenças pessoais independem da nossa experiência pessoal, pois correspondem...

A alternativa correta é a letra "e) Estar presente e atento faz parte da autogestão emocional". A autogestão emocional envolve a capacidade de reconhecer e gerenciar nossas próprias emoções, pensamentos e comportamentos. Estar presente e atento é fundamental para identificar nossas emoções e pensamentos, e assim, poder gerenciá-los de forma mais eficaz. As outras alternativas estão incorretas, pois nossas crenças pessoais são influenciadas pela nossa experiência pessoal, devemos analisar constantemente nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, e nossas crenças pessoais podem mudar ao longo do tempo.