Sobre o rendimento na natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) Um relaxamento muscular completo fora das fases ...

A alternativa correta é a letra C: V - F - V - V. Explicação: - A primeira sentença é falsa, pois o relaxamento muscular completo deve ocorrer durante as fases propulsivas para que o nadador possa gerar mais força e velocidade na água. Portanto, a segunda sentença é falsa. - A segunda sentença é falsa, pois a respiração adequada na natação deve ser feita de forma rítmica e não fisiologicamente adequada. Portanto, a terceira sentença é falsa. - A terceira sentença é verdadeira, pois a sincronização das ações de membros inferiores e superiores é fundamental para um bom rendimento na natação. - A quarta sentença é verdadeira, pois a utilização de resistência dorsal reduzida pode ajudar a melhorar a técnica e a eficiência do nadador na água.