Considerando os achados das neurociências sobre o ciclo de sono dos adolescentes, as escolas deveriam propor nas atividades escolares: estudos no...
Considerando os achados das neurociências sobre o ciclo de sono dos adolescentes, as escolas deveriam propor nas atividades escolares:
estudos noturnos, pois os adolescentes dormem pouco.
iniciar aulas mais cedo, são mais produtivos de manhã.
estruturar os horários, pois o ciclo de sono é maior do que o de um adulto.
flexibilizar horário, pois têm o ciclo de sono igual ao do adulto.
atividade física constante, para despertar durante o período escolar.
💡 1 Resposta
Ed 
Considerando os achados das neurociências sobre o ciclo de sono dos adolescentes, as escolas deveriam flexibilizar o horário das aulas, permitindo que os alunos tenham um sono adequado e suficiente para o seu desenvolvimento cognitivo e emocional. Além disso, é importante que as escolas incentivem a prática de atividades físicas regulares, que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e a disposição dos alunos durante o período escolar.
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