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Considerando os achados das neurociências sobre o ciclo de sono dos adolescentes, as escolas deveriam propor nas atividades escolares: iniciar aulas mais cedo, são mais produtivos de manhã. estruturar os horários, pois o ciclo de sono é maior do que o de um adulto. atividade física constante, para despertar durante o período escolar. estudos noturnos, pois os adolescentes dormem pouco. flexibilizar horário, pois têm o ciclo de sono igual ao do adulto.
💡 1 Resposta
Ed 
De acordo com os achados das neurociências sobre o ciclo de sono dos adolescentes, as escolas deveriam estruturar os horários, pois o ciclo de sono dos adolescentes é diferente do ciclo de sono dos adultos. Os adolescentes precisam de mais horas de sono do que os adultos e têm um ritmo circadiano que os fazem dormir e acordar mais tarde. Portanto, é importante que as escolas considerem esses fatores ao definir os horários das aulas e atividades escolares.
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