A alternativa correta é: "Reto do abdômen é músculo agonista". Durante a fase de subida do exercício abdominal reto, o músculo reto do abdômen é o principal responsável pela contração e movimento, sendo considerado o músculo agonista. Os músculos sinergistas ajudam o músculo agonista a realizar o movimento, enquanto os músculos antagonistas se opõem ao movimento. O quadrado lombar é um músculo sinergista e o transverso do abdômen é um músculo antagonista durante o exercício abdominal reto.
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