O texto se refere à ginástica rítmica, que teve origem nas escolas europeias no século XIX, com o educador Jacques Dalcroze, que trabalhava diferentes formas de exercícios físicos. Quatro países (Alemanha, Suécia, Inglaterra e França) demonstravam esse tipo de ginástica. A ginástica aeróbica é um tipo de ginástica que surgiu na década de 1980, com o objetivo de melhorar a capacidade cardiovascular e respiratória.
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