b) O que é “text neck” e qual a sua causa?

"Text neck" é um termo usado para descrever a dor e a tensão que ocorrem na região do pescoço e dos ombros devido à má postura ao usar dispositivos eletrônicos, como smartphones e tablets. A causa é a posição inadequada da cabeça e do pescoço ao olhar para baixo para a tela do dispositivo, o que coloca uma pressão extra na coluna vertebral e nos músculos do pescoço e dos ombros.