Aptidão física é a capacidade de realizar tarefas diárias com vigor e ânimo, sem fadiga indevida e com ampla energia para aproveitar atividades de ...

Aptidão física é a capacidade de realizar tarefas diárias com vigor e ânimo, sem fadiga indevida e com ampla energia para aproveitar atividades de lazer e atender a emergências. Sobre os componentes da aptidão física relacionados à saúde, complete as lacunas abaixo:
A ______________ é a capacidade dos sistemas circulatórios e respiratório em fornecer oxigênio durante a atividade física. A capacidade do músculo esquelético em produzir tensão e de mantê-la sem fadiga é chamada de _____________. A __________________ é a amplitude de movimento em uma dada articulação. E, _______________ são quantidades correspondentes aos tecidos musculares, ósseo, gordura e outros tecidos do corpo.
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas:

resistência cardiorrespiratória – força e resistência muscular – flexibilidade – composição corporal
flexibilidade – resistência cardiorrespiratória – força e resistência muscular – composição corporal
flexibilidade - força e resistência muscular– resistência cardiorrespiratória – composição corporal
força e resistência muscular – composição corporal – resistência cardiorrespiratória – flexibilidade