3. Exemplifique 3 capacidades físicas extremamente importantes no futsal atual.

No futsal atual, três capacidades físicas extremamente importantes são: 1. Velocidade: a capacidade de se mover rapidamente pelo campo é essencial para os jogadores de futsal. Isso permite que eles se movam rapidamente para a bola, criem oportunidades de gol e se defendam efetivamente. 2. Agilidade: a agilidade é a capacidade de mudar de direção rapidamente e com controle. No futsal, os jogadores precisam ser ágeis para driblar os adversários e evitar tackles. 3. Resistência: o futsal é um esporte intenso e rápido, e os jogadores precisam ter resistência para manter o ritmo durante toda a partida. A resistência também ajuda a evitar lesões e a se recuperar mais rapidamente após o esforço físico intenso.