Ed
ano passado
Analisando o texto, ele menciona benefícios como fortalecimento de músculos, melhora na qualidade de vida, fortalecimento da imunidade e autoestima, além de citar atividades como caminhada, varrer a casa e subir escadas. Essas atividades são exemplos de ações que promovem saúde e bem-estar. Agora, vamos analisar as alternativas: a. Calistenia - Refere-se a exercícios que utilizam o peso do corpo, mas não abrange todas as atividades mencionadas. b. Ginástica - Geralmente se refere a um conjunto de exercícios físicos, mas não é tão abrangente quanto o texto sugere. c. Exercício físico - Refere-se a atividades físicas estruturadas, mas o texto menciona atividades mais cotidianas. d. Atividade física - Esta opção abrange todas as atividades mencionadas, incluindo aquelas do dia a dia que promovem saúde e bem-estar. e. Treinamento físico - Normalmente se refere a um regime mais estruturado e específico, não abrangendo as atividades cotidianas. A alternativa que melhor se encaixa no que o texto descreve é: d) Atividade física.
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Ed
há 2 anos
O texto citado trata de atividade física.
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