Qual é o objetivo do teste de VO2 máximo descrito no protocolo de bicicleta de estágio único submáximo de Fox (8 minutos)? estimar o VO2 máximo ab...

Qual é o objetivo do teste de VO2 máximo descrito no protocolo de bicicleta de estágio único submáximo de Fox (8 minutos)?

estimar o VO2 máximo absoluto (Litros de O2 consumido por minuto)
mensurar a FC no final do último minuto do teste
realizar a conversão de VO2 máximo (Litros por minuto) para VO2 máximo (Relativo)
aplicar um teste de VO2 máximo na academia

Educação Física

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09/03/2024

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3 pág.

PROTOCOLO DE TESTE PARA VO2 MÁXIMO

Metodologia do Treinamento Físico • Universidade PaulistaUniversidade Paulista

Giovana Maniglia

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Ed

09.03.2024

O objetivo do teste de VO2 máximo descrito no protocolo de bicicleta de estágio único submáximo de Fox (8 minutos) é estimar o VO2 máximo absoluto (Litros de O2 consumido por minuto). O teste é utilizado para avaliar a capacidade aeróbica de um indivíduo e é realizado em uma bicicleta ergométrica, na qual o participante pedala em uma intensidade submáxima por 8 minutos. A partir dos dados coletados durante o teste, é possível estimar o VO2 máximo absoluto e, consequentemente, avaliar a aptidão cardiorrespiratória do indivíduo.

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