Ser profissional de psicologia em situação de desastre é acompanhar o sofrimento alheio avizinhando-se de seu próprio sofrimento. Eis uma questão c...

A pandemia da Covid-19 tem afetado a saúde mental de muitas pessoas, incluindo profissionais de psicologia que estão na linha de frente do atendimento. É importante que esses profissionais estejam atentos aos seus próprios sentimentos e emoções, para que possam lidar com o sofrimento alheio sem prejudicar sua própria saúde mental. Algumas estratégias que podem ajudar incluem: buscar apoio emocional de colegas e supervisores, praticar atividades de autocuidado, como exercícios físicos e meditação, e estabelecer limites claros entre o trabalho e a vida pessoal. Os efeitos desse processo podem variar de pessoa para pessoa, mas é importante estar atento a sinais de estresse e buscar ajuda profissional se necessário.