Leia o trecho a seguir: “No começo da infância, as crianças desenvolvem determinadas ideias sobre si mesmas, sobre as outras pessoas e o seu mundo...

Leia o trecho a seguir: “No começo da infância, as crianças desenvolvem determinadas ideias sobre si mesmas, sobre as outras pessoas e o seu mundo, que serão fatores importantes para seus comportamentos quando adultas. Essas ideias são chamadas de crenças.” Fonte: BECK, Judith S. Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática. Porto Alegre: Artmed, 2013, p. 52. Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre os princípios básicos da Terapia Cognitivo Comportamental, pode-se afirmar que as crenças nucleares: São ideias que podem ser alteradas ao expor o individuo a situações que causam aversão a ele. são crenças cujos conteúdos são todos voltados para o lado positivo e para a realidade. são construídas a partir da vida adulta, quando o individuo está em interação com o ambiente em que vive. são ideias duradouras, rígidas, globais e supergeneralizadas que o indivíduo tem de si mesmo. foram divididas em quatro tipos: desamor, desamparo, desvalor e esquemas.