Os riscos ergonômicos podem ser prevenidos? A resposta é sim! Mediante à prática da ginástica laboral (GL), conhecida popularmente como ginástica n...

Os riscos ergonômicos podem ser prevenidos? A resposta é sim! Mediante à prática da ginástica laboral (GL), conhecida popularmente como ginástica na empresa, ela pode diminuir os danos na saúde do trabalhador causados pelos riscos ergonômicos. A ginástica laboral é uma atividade física realizada durante a jornada de trabalho de forma coletiva e voluntária pelos funcionários, com exercícios de compensação aos movimentos repetitivos à ausência de movimentos, ou a posturas desconfortáveis assumidas durante o período de trabalho. Os objetivos da GL são: a redução dos efeitos negativos do LER/DORT, fadiga, estresse e alívio das tensões diárias que podem acarretar acidentes de trabalho e baixa produtividade (GONDIM et al., 2009; FREITAS-SWERTS; ROBAZZI, 2011; ANDRADE et al., 2015). Segundo a OSHA (2000), outras medidas também podem ser adotadas para prevenir os trabalhadores dos riscos ergonômicos, como: Realizar treinamentos com pessoal especializado, permitindo que os trabalhadores entendam melhor sobre a ergonomia e seus elementos, além de auxiliar na identificação dos riscos provenientes da má ergonomia. Identificar os riscos ergonômicos antes que eles desenvolvam doenças ocupacionais. Procurar fornecer equipamentos de trabalho que ofereçam condições ergonômicas, com materiais mais leves e com as condições mínimas de ergonomia (design).