TP pode se referir a diferentes coisas, mas se você está se referindo a Terapia Ocupacional, aqui estão 5 orientações posturais benéficas: 1. Mantenha uma postura ereta e alinhada, evitando curvar a coluna. 2. Mantenha os ombros relaxados e nivelados. 3. Mantenha os pés apoiados no chão, com os joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus. 4. Evite cruzar as pernas por longos períodos de tempo. 5. Faça pausas regulares para se levantar e se movimentar, evitando ficar sentado por longos períodos de tempo.
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