4. A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que praticam atividades ou exercícios físicos. O exercício...

4. A adoção de um estilo de vida ativo apresenta comprovadamente inúmeros benefícios aos que praticam atividades ou exercícios físicos. O exercício físico regular é considerado como um importante estímulo aos sistemas envolvidos, que podem atuar direta ou indiretamente no organismo humano. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) O exercício físico regular beneficia o sistema cardiovascular, reduzindo, assim, os riscos de morte por doenças cardíacas. ( ) Os benefícios do exercício físico sobre o sistema muscular e ósseo se dão pela manutenção da força muscular e do equilíbrio do indivíduo idoso, evitando as quedas. ( ) A regularidade de exercícios físicos e a realização de atividades físicas produzem benefício pouco significativo sobre o sistema nervoso. ( ) Com a prática regular do exercício físico há o controle da pressão arterial, a diminuição da sensação de depressão e redução nos níveis de ansiedade. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A. ( ) F - F - V - V. B. ( ) F - V - V - F. C. ( ) V - V - F - F. D. ( ) V - V - F - V