Considerando o conhecimento em fisiologia do exercício e os princípios de individualidade, sobrecarga, especificidade, continuidade e interdependên...

Os profissionais de educação física e terapia ocupacional podem desenvolver um programa de exercícios físicos personalizado para um paciente, levando em consideração suas condições médicas, limitações físicas e objetivos de reabilitação, seguindo os princípios de individualidade, sobrecarga, especificidade, continuidade e interdependência volume-intensidade. Para garantir a segurança e eficácia do programa de reabilitação, é importante que os exercícios sejam adaptados de acordo com as necessidades do paciente. Por exemplo, se o paciente tem uma lesão no joelho, é importante evitar exercícios que possam sobrecarregar essa articulação. Além disso, é importante ajustar o volume e a intensidade dos exercícios de acordo com a capacidade física do paciente. Os profissionais também podem utilizar técnicas de periodização para garantir que o programa de exercícios seja progressivo e desafiador, mas sem causar lesões ou fadiga excessiva. É importante que o programa seja acompanhado de perto pelos profissionais responsáveis, para que possam fazer ajustes e adaptações conforme necessário.