Quais são os princípios do treinamento esportivo? a) Individualidade biológica, especificidade, sobrecarga progressiva, variabilidade e reversibi...
Quais são os princípios do treinamento esportivo?
a) Individualidade biológica, especificidade, sobrecarga progressiva, variabilidade e reversibilidade.
b) Individualidade biológica, especificidade, sobrecarga regressiva, variabilidade e reversibilidade.
c) Individualidade biológica, generalidade, sobrecarga progressiva, variabilidade e reversibilidade.
a) Individualidade biológica, especificidade, sobrecarga progressiva, variabilidade e reversibilidade.
b) Individualidade biológica, especificidade, sobrecarga regressiva, variabilidade e reversibilidade.
c) Individualidade biológica, generalidade, sobrecarga progressiva, variabilidade e reversibilidade.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A) Individualidade biológica, especificidade, sobrecarga progressiva, variabilidade e reversibilidade. Esses são os cinco princípios do treinamento esportivo que devem ser considerados para que o atleta possa alcançar seus objetivos de forma segura e eficiente.
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