Questão 10/10 - Nutrição e Exercício Considere o extrato de texto a seguir: “O papel do nutricionista esportivo é avaliar as práticas dietéticas a...

Questão 10/10 - Nutrição e Exercício Considere o extrato de texto a seguir: “O papel do nutricionista esportivo é avaliar as práticas dietéticas atuais de um atleta individual e fornecer conselhos sobre como isso pode ser melhorado para apoiar a capacidade de treinamento, adaptações de treinamento, metas de composição corporal e desempenho em competição. Ainda, a adaptação das diretrizes gerais de nutrição esportiva para desenvolver abordagens periodizadas e individuais deve ser aplicada tanto a atletas como a para-atletas”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: BROAD, E. Sports Nutrition for Paralympic Athletes, Taylor & Francis Group, p. 2, 2014. (Tradução do autor da questão). Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto da Rota de Aprendizagem da Aula 1, Tema 4 – Relação entre Dieta e Exercício Físico, de Nutrição e Exercício sobre as modificações dietéticas relevantes no esporte, analise as seguintes afirmativas: I. O ajuste alimentar permite que se encontre a melhor composição corporal para a prática desportiva, refletindo em aptidões físicas, características a cada modalidade. II. Lesões recorrentes, inflamação crônica e estresse oxidativo não são sinais relevantes para identificar se um desportista está ingerindo os nutrientes necessários. III. A manipulação de nutrientes é responsável por fornecer energia e hidratar, aumentando a capacidade de realizar o exercício e/ou de se recuperar dele. IV. Apesar de um possível ajuste nutricional em desportistas, isso tende a ter pouco ou nenhuma relação com a forma física do atleta. Estão corretas apenas as afirmativas: A I e II B II e III C III e IV D I e III E I e IV