Resposta correta: E C 3 H 9 a) (F) No texto, o alerta do risco relacionado ao uso de plataformas digitais. Assim, a prática de exercícios em casa n...

Resposta correta: E C 3 H 9
a) (F) No texto, o alerta do risco relacionado ao uso de plataformas digitais. Assim, a prática de exercícios em casa não é abordada no texto como uma ameaça, apenas há uma recomendação de alerta ao leitor a respeito da utilização dessas plataformas.
b) (F) Não se recomenda no texto a substituição de outras atividades, sejam elas compromissos formais ou atividades de lazer, pelos exercícios físicos. Na verdade, recomenda-se a adoção de atividades físicas como uma maneira séria de melhorar a saúde, evitar doenças e outros problemas, como o estresse, mas essa recomendação não é contrastada com atividades de lazer, ou mesmo imposta sobre elas.
c) (F) Com a menção do aumento da procura por aplicativos de saúde e de exercícios em casa, pode-se haver a inferência de que os usuários buscam a economia de não terem de se dirigir a academias ou pagar o acompanhamento de profissionais. Contudo, esse aspecto financeiro não é abordado no texto, nem mesmo sugerido, portanto isso não deve ser citado como uma das consequências exploradas no texto em relação aos exercícios físicos.
d) (F) Embora exista, no texto, a afirmação de que “o treino por conta própria, em casa, sem o monitoramento de um profissional, requer cuidados”, isso não permite reduzir a prática a uma atividade vã, ou “ilusória”, pois os exercícios físicos, de fato, trazem benefícios à saúde física e mental. Além disso, não há um ocultamento do risco de lesões.
e) (V) De acordo com o exposto no texto, exercitar-se é uma boa opção para estimular a resistência física, aumentar a imunidade e estimular a liberação de endorfina, que beneficia diretamente a saúde mental, ajudando a combater o estresse. Porém, a prática cotidiana de atividades físicas é abordada no texto como um modo de manter a saúde física e mental o qual precisa de cautela.