Passo a passo metabolismo da vitamina D?

O metabolismo da vitamina D ocorre em várias etapas, que ocorrem principalmente no fígado e nos rins. O processo pode ser resumido da seguinte forma: 1. A vitamina D é produzida na pele quando a luz solar atinge a 7-dehidrocolesterol, que é convertido em vitamina D3 (colecalciferol). 2. A vitamina D3 é transportada para o fígado, onde é convertida em 25-hidroxivitamina D3 (calcidiol). 3. O calcidiol é transportado para os rins, onde é convertido em 1,25-di-hidroxivitamina D3 (calcitriol), a forma ativa da vitamina D. 4. O calcitriol se liga a receptores de vitamina D em várias células do corpo, incluindo células do intestino, ossos e rins, onde regula a absorção de cálcio e fósforo. Espero ter ajudado!