A alternativa correta é a letra B) Alimentos anti-inflamatórios e antioxidantes. Esses alimentos ajudam a combater os processos inflamatórios e a oxidação celular, prevenindo problemas estéticos como acne, celulites, envelhecimento cutâneo, queda de cabelo, entre outros. Alguns exemplos de alimentos anti-inflamatórios e antioxidantes são frutas, verduras, legumes, grãos integrais, peixes, nozes e sementes.
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