O povo que estimulava a prática de atividades físicas por mulheres na antiguidade era o povo espartano. As mulheres espartanas eram treinadas em atividades físicas e esportes, como corrida, luta e arremesso de disco, para que pudessem ser mães saudáveis e fortes e também para que pudessem defender a cidade em caso de necessidade.
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