O que são e como são realizados os movimentos de “vela” e “ponte” na ginástica artística?

Os movimentos de "vela" e "ponte" são técnicas utilizadas na ginástica artística. O movimento de "vela" é realizado quando o ginasta está suspenso na barra horizontal, com o corpo estendido e as pernas juntas, formando um ângulo de 180 graus com o tronco. Os braços ficam estendidos acima da cabeça, como se fossem uma vela. Já o movimento de "ponte" é realizado quando o ginasta está em posição de ponte, com as mãos e os pés apoiados no solo e o corpo arqueado para trás. É uma posição que exige bastante flexibilidade e força abdominal. Esses movimentos são realizados durante as apresentações de ginástica artística, sendo avaliados pelos juízes quanto à execução correta e grau de dificuldade.