Se alguém tem motivação intrínseca para correr todas as noites, é mais provável que ela pratique corrida porque gosta do jeito que se sente quando corre. A motivação intrínseca é aquela que vem de dentro, ou seja, a pessoa pratica a atividade porque gosta e se sente bem fazendo isso, não porque quer agradar outras pessoas ou ganhar algo em troca.
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