São todas as capacidades “treináveis” de um organismo. As qualidades são: resistência, força, velocidade, flexibilidade, agilidade, coordenação, eq...

A alternativa correta é a letra b) Força, resistência e velocidade. As qualidades físicas mencionadas são importantes para o desenvolvimento de um bom condicionamento físico e para a prática de atividades físicas em geral. A velocidade é importante para a realização de movimentos rápidos, a força é importante para a realização de movimentos que exigem força muscular e a resistência é importante para a realização de atividades físicas por um período prolongado de tempo.