A ingestão de ácidos graxos saturados deve ser reduzida nos pacientes com dislipidemias. Por outro lado, a ingestão de ácidos graxos insaturados é ...

A ingestão de ácidos graxos saturados deve ser reduzida nos pacientes com dislipidemias. Por outro lado, a ingestão de ácidos graxos insaturados é recomendada para o bom funcionamento do sistema cardiovascular. As fontes alimentares indicadas de ácidos graxos insaturados são:

A Abacate, azeite de oliva e castanhas.
B Azeite de dendê, manteiga e chocolate.
C Castanhas, banha de porco e manteiga.
D Chocolate, azeite de oliva e óleo de coco.