A agilidade é determinante em situações onde deslocamentos rápidos e precisos são necessários. Uma boa maneira de aprimorar essa capacidade física ...

A agilidade é determinante em situações onde deslocamentos rápidos e precisos são necessários. Uma boa maneira de aprimorar essa capacidade física é induzir o praticante a deslocar-se de um local ao outro com estímulos sonoros de ordem de alternância de locais. Em relação ao teste de agilidade do quadrado, escolha a alternativa CORRETA. Escolha uma opção: a. Serão realizadas três tentativas, sendo registrado para fins de avaliação o menor tempo. b. O indivíduo parte da posição em decúbito ventral, com um pé avançado à frente imediatamente em cima da linha de partida. c. O cronômetro deverá ser acionado pelo avaliador quando o avaliado tocar pela primeira vez com o pé o interior do quadrado e será travado quando tocar com uma das mãos no terceiro cone. d. Ao sinal do avaliador, deverá deslocar‐se em velocidade máxima e tocar com uma das mãos no cone situado no canto em diagonal do quadrado (atravessa o quadrado). e. O indivíduo parte da posição de pé, com um pé avançado à frente imediatamente em cima da linha de partida.