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Como primeira etapa no autogerenciamento, no sentido de se conhecer, Ribeiro e Kamei (2020) sugerem, com base em Peterson e Seligman (2003), a realização de um teste para avaliar as características pessoais ligadas ao caráter.

O teste das forças de caráter, também chamado VIA, reúne seis grupos de virtudes:

A. 

sabedoria, humanidade, transcendência, coragem, temperança e justiça.

B. 

disponibilidade, responsabilidade, iniciativa, pontualidade, dedicação, organização, zelo pela qualidade.

C. 

​​​​​​​conhecimento, profissionalismo, habilitações, cumprimento de padrões, línguas, informática.

D. 

honestidade, lealdade, confiança, frontalidade, transparência, sinceridade.

E. 

​​​​​​​​​​​​​​autonomia, autoestima, reforço narcisístico, reflexividade, trabalho psíquico, desempenho superior.