O que pode ser conhecido após um teste de aptidão cardiorrespiratória? Selecione uma opção de resposta: a. O VO2max da pessoa. Com este valor, pod...

O que pode ser conhecido após um teste de aptidão cardiorrespiratória? Selecione uma opção de resposta: a. O VO2max da pessoa. Com este valor, podemos saber se ele está dentro dos valores de referência para pessoas saudáveis b. A frequência cardíaca máxima. Com este valor, podemos prescrever uma intensidade com base no ritmo cardíaco máximo c. Não teremos nenhum valor de referência, pois estes testes apenas indicam se o assunto é adequado para um programa de treinamento aeróbico d. As respostas a e b estão corretas