Qual das alternativas descreve um exercício onde ocorre contração isotônica excêntrica de extensores da coluna na Fase 1 e contração isotônica conc...

Qual das alternativas descreve um exercício onde ocorre contração isotônica excêntrica de extensores da coluna na Fase 1 e contração isotônica concêntrica de extensores da coluna na Fase 2? P.I.: Decúbito Ventral. Execução: Fase 1: Extensão da coluna; Fase 2: Volta à posição inicial. P.I.: Decúbito Lateral Direito. Execução: Fase 1: Flexão lateral direita da coluna; Fase 2: Volta à posição inicial. P.I.: Em pé. Execução: Fase 1: Flexão da coluna; Fase 2: Volta à posição inicial. P.I.: Em pé. Execução: Fase 1: Flexão lateral direita da coluna; Fase 2: Volta à posição inicial. P.I.: Decúbito Dorsal. Execução: Fase 1: Flexão da coluna; Fase 2: Volta à posição inicial.