Mudras são gestos realizados com as mãos na prática de Hatha Yoga, que contribuem para a realização de asanas, pranayamas e meditação. Marque a alt...

Mudras são gestos realizados com as mãos na prática de Hatha Yoga, que contribuem para a realização de asanas, pranayamas e meditação. Marque a alternativa que esta em desacordo com esta afirmativa:

a) Assim, os mudras permitem a eliminação desbloqueios de energia, trazendo felicidade e bem estar ao seu praticante.
b) Os mudras são utilizados apenas para a realização de asanas.
c) Os mudras contribuem para a concentração e o equilíbrio durante a prática de yoga.