Sobre o hatha yoga, leia atentamente as seguintes afirmações:I Hatha yoga tradicional não consiste apenas na prática de asanas, mas de pranayama, m...
Sobre o hatha yoga, leia atentamente as seguintes afirmações:
I Hatha yoga tradicional não consiste apenas na prática de asanas, mas de pranayama, meditação e outras técnicas.
II No Hatha yoga pradipika, escritura tradicional do yoga, vemos uma abundância de tipos diferentes de posturas, que podem ser encontradas também na prática moderna do yoga.
III O hatha yoga como uma forma de movimento terapêutico ou psicoterapia existe secundariamente, e seus efeitos são consequências acidentalmente benéficas.
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