Quais músculos são contraídos de forma involuntária para acontecer a estabilização do "Core" ou "Powerhouse"?
💡 1 Resposta
Ed 
Os músculos que são contraídos de forma involuntária para estabilizar o "Core" ou "Powerhouse" são os músculos do assoalho pélvico e os músculos transverso abdominal. Eles trabalham em conjunto para fornecer estabilidade à região central do corpo.
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