De acordo com R. L. Leahy (2011, p. 220), quais são as maneiras de pensar típicas das pessoas ansiosas, denominadas como distorções cognitivas ou e...

De acordo com R. L. Leahy (2011, p. 220), as maneiras de pensar típicas das pessoas ansiosas, denominadas como distorções cognitivas ou erros cognitivos, são: A. Catastrofização e leitura mental. Essas distorções cognitivas são caracterizadas por pensamentos exagerados e negativos sobre eventos futuros e interpretações errôneas sobre as intenções dos outros. A catastrofização é a tendência de imaginar o pior cenário possível, enquanto a leitura mental é a crença de que se sabe o que os outros estão pensando ou sentindo, mesmo sem evidências concretas.