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A alternativa correta é a letra B: As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da primeira. Os exercícios resistidos são uma forma de atividade física que pode contribuir para a manutenção da independência funcional dos idosos, conforme afirmado na proposição I. Já a proposição II é falsa, pois os exercícios resistidos, quando realizados de forma adequada e orientada, podem aumentar a capacidade de suportar força e tensão nos ligamentos e tendões.
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