6) Existem medidas profiláticas? Se sim, quais? Sim, há várias medidas profiláticas que podem ser adotadas para prevenir a anemia ferropriva, espec...

6) Existem medidas profiláticas? Se sim, quais? Sim, há várias medidas profiláticas que podem ser adotadas para prevenir a anemia ferropriva, especialmente em grupos de maior risco, como crianças pequenas, adolescentes, mulheres grávidas e lactantes. Incluir alimentos como carnes magras, aves, peixes, leguminosas, vegetais verdes folhosos, cereais integrais e frutas secas na dieta pode ajudar a garantir a ingestão adequada de ferro. Portanto, é importante incluir fontes de vitamina C na dieta, como frutas cítricas , kiwi, pimentão, tomate e brócolis. Limitar o consumo dessas bebidas, especialmente durante as refeições, pode ajudar a melhorar a absorção de ferro.