Nutrientes essenciais são aqueles que não são produzidos pelOs ALIMENTOS REGULADORES são:o organismo, portanto devem ser obtidos a partir da alimen...

Nutrientes essenciais são aqueles que não são produzidos pelOs ALIMENTOS REGULADORES são:o organismo, portanto devem ser obtidos a partir da alimentação. São exemplos de nutrientes essenciais:

Nutrição Humana

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Veronica Nunes

27/03/2024

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Ed

27.03.2024

Os nutrientes essenciais são aqueles que o nosso organismo não consegue produzir, sendo necessário obtê-los através da alimentação. Os alimentos reguladores são aqueles que possuem nutrientes que ajudam a regular o funcionamento do nosso organismo. Exemplos de nutrientes essenciais são: vitaminas, minerais, aminoácidos essenciais e ácidos graxos essenciais.

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