Consiste em executar as séries com um aumento das cargas e consequente diminuição do número de repetições. Estamos falando de qual método? A) Mét...
Consiste em executar as séries com um aumento das cargas e consequente diminuição do número de repetições. Estamos falando de qual método? A) Método alternado. B) Método intercalado. C) Método decrescente. D) Método crescente.
💡 1 Resposta
Ed 
O método descrito na pergunta é o método decrescente, alternativa C. Nesse método, o objetivo é aumentar a carga a cada série, enquanto diminui o número de repetições.
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