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Guia de Orientações Pré-Operatórias para A.C.J.: Respiração: - Pratique exercícios de respiração profunda e lenta, inspirando pelo nariz e expirando pela boca. Isso ajudará a manter seus pulmões saudáveis e prevenir complicações respiratórias após a cirurgia. - Tente manter a respiração profunda e lenta mesmo quando estiver sentindo dor ou desconforto. Exercícios de Movimentação de Extremidades: - Movimente as pernas e os pés para cima e para baixo, como se estivesse pedalando uma bicicleta, para melhorar a circulação sanguínea e prevenir coágulos sanguíneos. - Flexione e estenda os braços e as mãos, abrindo e fechando as mãos, para manter a mobilidade e prevenir rigidez muscular. - Levante-se e caminhe pelo quarto, com a ajuda de um acompanhante, para evitar a imobilidade prolongada e melhorar a circulação sanguínea. Lembre-se de seguir todas as orientações médicas e de enfermagem após a cirurgia, incluindo a medicação prescrita e as restrições alimentares e de atividade física. Qualquer dúvida ou desconforto, informe imediatamente a equipe médica.
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