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responder: Segundo a ACSM (2009), um dos principais benefícios induzidos pela prática regular de exercícios físicos é a redução dos fatores de risc...

responder: Segundo a ACSM (2009), um dos principais benefícios induzidos pela prática regular de exercícios físicos é a redução dos fatores de risco para doenças cardiovasculares. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que indica características da prática do exercício físico: A) Diminuição da quantidade sérica de lipoproteína de alta densidade (colesterol HDL) e aumento dos triglicerídeos séricos. B) Aumento da gordura corporal total, redução da gordura intra-abdominal. C) Aumento da inflamação. D) Redução das pressões sistólica e diastólica no repouso.

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A alternativa correta é a letra D) Redução das pressões sistólica e diastólica no repouso. A prática regular de exercícios físicos pode levar a uma redução da pressão arterial em repouso, o que é um fator importante na redução dos riscos de doenças cardiovasculares. As outras alternativas estão incorretas, pois a prática regular de exercícios físicos leva a um aumento da quantidade sérica de lipoproteína de alta densidade (colesterol HDL) e redução dos triglicerídeos séricos, redução da gordura corporal total e intra-abdominal e diminuição da inflamação.

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