Segundo a ACSM (Colégio Americano de Medicina do Esporte) (2009), há vários benefícios induzidos pela prática regular de exercícios físicos, alguns...

Question

Segundo a ACSM (Colégio Americano de Medicina do Esporte) (2009), há vários benefícios induzidos pela prática regular de exercícios físicos, alguns dos quais podem ser destacados.Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA acerca dos beneficios da prática de exercícios:

A) Melhora nas funções cardiovascular e respiratória.

B) Aumento da ventilação minuto em dada intensidade absoluta submáxima.

C) Aumento do gasto de oxigênio miocárdico para dada intensidade absoluta.

D) Diminuição da captação máxima de oxigênio resultante de adaptações centrais e periféricas.

Ed · Answer

A alternativa correta é a A) Melhora nas funções cardiovascular e respiratória. A prática regular de exercícios físicos promove o fortalecimento do sistema cardiovascular, melhorando a circulação sanguínea e a capacidade respiratória. Isso resulta em benefícios como redução do risco de doenças cardiovasculares, aumento da resistência física e melhora na capacidade de realizar atividades diárias.

Segundo a ACSM (Colégio Americano de Medicina do Esporte) (2009), há vários benefícios induzidos pela prática regular de exercícios físicos, alguns...

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