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Ed 
A afirmação está correta. Durante exercícios de longa duração, o sistema aeróbico é o principal responsável pela produção de energia. Esse sistema utiliza oxigênio para produzir energia de forma eficiente e sustentável, permitindo que o corpo mantenha o esforço por um período prolongado de tempo. Já o sistema anaeróbico, que não utiliza oxigênio, é mais eficiente em exercícios de curta duração e alta intensidade.
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