Sobre a perda de peso, é correto afirmar: 1. A maioria das pessoas perde mais peso entre 6 e 9 meses. 2. Metade das pessoas que aderem ao tratame...

A alternativa correta é a letra "C" - 1, 2 e 3. Justificativa: 1. A maioria das pessoas perde mais peso entre 6 e 9 meses: essa afirmação é verdadeira, pois é nesse período que ocorre a maior perda de peso em um tratamento para perda de peso. 2. Metade das pessoas que aderem ao tratamento para perda de peso conseguem perder mais de 10% do peso e manter essa perda: essa afirmação também é verdadeira, pois estudos mostram que cerca de metade das pessoas que aderem a um tratamento para perda de peso conseguem perder mais de 10% do peso e manter essa perda. 3. É indicado exercícios de força durante a perda de peso e manutenção, enquanto aeróbico apenas na perda de peso: essa afirmação é verdadeira, pois exercícios de força ajudam a preservar a massa muscular durante a perda de peso e na manutenção do peso perdido, enquanto exercícios aeróbicos são mais indicados para a perda de peso. 4. A quantidade de perda de massa magra aceitável é de 20-30% durante o processo de perda de peso: essa afirmação é falsa, pois a perda de massa magra durante o processo de perda de peso deve ser minimizada ao máximo, sendo que a perda aceitável é de até 10% do peso total perdido.