os carboidratos e gorduras são nutrientes que fornecem energia necessarias as atividades do dia a dia. com realação a alimentação

Sim, os carboidratos e gorduras são nutrientes importantes para fornecer energia ao nosso corpo. No entanto, é importante lembrar que a alimentação deve ser equilibrada e variada, incluindo também proteínas, vitaminas e minerais. O consumo excessivo de carboidratos e gorduras pode levar ao ganho de peso e a problemas de saúde, como diabetes e doenças cardiovasculares. Por isso, é recomendado buscar orientação de um nutricionista para uma dieta adequada às suas necessidades individuais.