Respostas
A alternativa correta é a letra B) de forma indireta, de modo a promover hábitos saudáveis como a utilização de atividades físicas na rotina do trabalhador sedentário além dos exercícios do programa. A Ginástica Laboral é uma atividade física realizada no ambiente de trabalho, que tem como objetivo prevenir doenças ocupacionais e melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores. Dessa forma, a prática da Ginástica Laboral pode incentivar hábitos saudáveis e a utilização de atividades físicas na rotina do trabalhador sedentário, contribuindo para a redução do sedentarismo e seus riscos à saúde.
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