A ginástica laboral é um conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente, visando compensa...

A ginástica laboral é um conjunto de práticas físicas elaboradas a partir da atividade profissional exercida durante o expediente, visando compensar as estruturas mais utilizadas no trabalho, relaxando e tonificando-as, evitando-se as que não são tão requeridas. A ginástica laboral pode ser dividida em três tipos principais. Assinale a alternativa CORRETA que descreve a ginástica laboral de pausa: A) É a que interrompe o trabalho, em meio ao pico da fadiga. B) É a que é realizada após o término do expediente. C) É a que é realizada para reestabelecer o equilíbrio muscular. D) É a que é realizada antes do começo do expediente.