om relação ao estudado sobre a Pirâmide Alimentar, marque a alternativa incorreta: As quantidades específicas de cada mineral variam de microgr...

om relação ao estudado sobre a Pirâmide Alimentar, marque a alternativa incorreta: As quantidades específicas de cada mineral variam de microgramas a gramas por dia. Então é importante dizer que o excesso na ingestão de um pode acarretar prejuízos na absorção e utilização de outro. O maior problema encontrado no modelo norte-americano, crítica esta vinda dos nutricionistas, foi o modo como colocaram as gorduras como um vilão dentro da alimentação, ignorando o fato de alguns tipos de gorduras serem essenciais para a saúde e até mesmo serem úteis para prevenir algumas doenças cardiovasculares. Na dieta mediterrânea, a pirâmide alimentar se divide em 8 andares, sendo a base a recomendação de exercícios físicos, descanso e convívio social. Logo acima, a pirâmide insere o consumo de água e chás no dia a dia. É necessário ter uma alimentação radical para se ter uma saúde melhor. Excluir ou priorizar determinado grupo alimentar pode trazer benefícios, efeitos para o indivíduo em dieta.