A resposta correta é a alternativa C) Ação muscular excêntrica. A ação muscular excêntrica ocorre quando o músculo está sob tensão e se alonga, mesmo que esteja tentando se contrair. Isso ocorre quando a resistência imposta é maior do que a força gerada pelo músculo. Por exemplo, quando abaixamos um peso durante um exercício de musculação, o músculo está se contraindo excêntricamente.
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