O desenvolvimento de um programa de treinamento físico para o idoso implica a determinação de objetivos Gerais e específicos para satisfazer as nec...

O desenvolvimento de um programa de treinamento físico para o idoso implica a determinação de objetivos Gerais e específicos para satisfazer as necessidades dessa população. Dessa forma assinale a alternativa que apresenta um objetivo geral e um específico de um programa de treinamento físico para o idoso.pag 81/82

A) tornar o treinamento físico um hábito e proporcionar envelhecimento saudável.
B) evitar lesões e distúrbios psicológicos.
C) Minimizar perdas e evitar excesso de medicamentos.
D) melhorar qualidade de vida e informar os alunos sobre os benefícios do treino físico.
E) oferecem atividade motivadora e melhora a mobilidade.